快樂放暑假，健康不“放假”！

作者：來源：次瀏覽日期：2024-07-09 12:00:43

快樂放暑假，健康不“放假”！

快樂放暑假，健康不放假！隨著炎炎夏日的來臨，孩子們的暑假生活也拉開了帷幕。在歡度美好暑假的同時(shí)，請(qǐng)不要放松“健康弦”哦！讓我們一起來看看這份暑期健康衛(wèi)生提示，幫助孩子們度過一個(gè)美好的假期。

01
手足口病

（一）疾病簡(jiǎn)介
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。

（二）傳播途徑
主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染。

（三）主要癥狀
通常在發(fā)病初期出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。手、足、口腔等部位出現(xiàn)皮疹或皰疹，手部皮疹多在手掌、手指?jìng)?cè)面和背面；足部皮疹多見于足底、腳趾側(cè)面和背面；口腔皮疹常見于舌頭、頰黏膜、上腭等部位。

（四）易感人群
四季均可發(fā)病，嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。

（五）預(yù)防措施
1.勤洗手、講衛(wèi)生。
2.勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。
3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
4.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；家長(zhǎng)要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。

02
皰疹性咽峽炎

（一）疾病簡(jiǎn)介
皰疹性咽峽炎是腸道病毒引起的傳染性疾病。

（二）傳播途徑
以糞—口或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性很強(qiáng)，傳播快。

（三）主要癥狀
臨床以發(fā)熱、咽痛、咽喉部黏膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。

（四）易感人群
夏秋季為高發(fā)季節(jié)，1—7歲兒童為易感人群。

（五）預(yù)防措施
1.經(jīng)常開窗通風(fēng)，早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。
2.飲食以清淡易消化為宜。
3.如出現(xiàn)相關(guān)癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，千萬不要拖延，以免耽誤治療。

03
細(xì)菌性痢疾

（一）疾病簡(jiǎn)介
簡(jiǎn)稱菌痢，亦稱為志賀菌病，是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。

（二）傳播途徑
志賀菌經(jīng)消化道感染人體后，引起結(jié)腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。

（三）主要癥狀
菌痢常年散發(fā)，夏秋多見，是我國(guó)的常見病、多發(fā)病。兒童和青壯年是高發(fā)人群。

（四）易感人群
志賀菌經(jīng)消化道感染人體后，引起結(jié)腸黏膜的炎癥和潰瘍，并釋放毒素入血。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、黏液膿血便，同時(shí)伴有全身毒血癥癥狀，嚴(yán)重者可引發(fā)感染性休克和（或）中毒性腦病。

（五）預(yù)防措施
1.注意飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持不喝生水，不食生冷變質(zhì)的食物。
2.及時(shí)接種預(yù)防細(xì)菌性痢疾的疫苗。
3.飯前便后及時(shí)洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其應(yīng)注意飲食和飲水的衛(wèi)生情況。

04
流行性乙型腦炎

（一）疾病簡(jiǎn)介
本病是人獸共患的自然疫源性疾病(即以野生動(dòng)物為傳播源的疾病)，由乙型腦炎病毒引起。

（二）傳播途徑
是由蚊蟲叮咬感染乙腦病毒的動(dòng)物（尤其是豬）后，再經(jīng)叮咬將病毒傳給人而引起的一種急性傳染病。

（三）主要癥狀
患者常急性起病，初期(1-2天)大部分無明顯癥狀，僅少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)癥狀。發(fā)病2-5天內(nèi)，體溫上升至39-40攝氏度，伴有嗜睡、精神萎靡、食欲缺乏等表現(xiàn)，并逐漸加重，出現(xiàn)意識(shí)障礙、抽搐、癱瘓等，嚴(yán)重者可因呼吸衰竭死亡。

（四）易感人群
夏秋季節(jié)（7-9月）多見，多發(fā)于兒童、青少年。

（五）預(yù)防措施
1.接種乙腦疫苗是預(yù)防乙腦最經(jīng)濟(jì)有效的措施。
2.做好防蚊、滅蚊。家居環(huán)境中可以使用紗門、紗窗、蚊帳防蚊，室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。
3.做好家庭和畜（禽）舍環(huán)境衛(wèi)生，排清可能滋生蚊蟲的積水。
4.做好個(gè)人防護(hù)，如外出活動(dòng)時(shí)，應(yīng)避開蚊蟲喜好的陰暗隱蔽環(huán)境，穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，也可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑，防止蚊蟲叮咬。
5.一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、抽搐、嗜睡等可疑乙腦癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

05
百日咳

（一）疾病簡(jiǎn)介
百日咳是一種嚴(yán)重的、傳染性極強(qiáng)的呼吸道感染性疾病，由百日咳鮑特菌感染引起，病程長(zhǎng)，未經(jīng)治療，咳嗽持續(xù)2-3個(gè)月，故曰“百日咳”。

（二）傳播途徑
經(jīng)呼吸道飛沫傳播，許多咳嗽的青少年及成人是隱性或者百日咳桿菌的帶菌者，嬰兒多來自家庭成員間的傳播，所以家庭成員間隔離很重要。

（三）主要癥狀
陣發(fā)性、痙攣性咳嗽伴有深長(zhǎng)的“雞鳴”樣回聲為特征。

（四）易感人群
人群普遍易感，5歲以下小兒易感性最高，由于母體缺乏足夠的保護(hù)性抗體傳遞給胎兒，所以6個(gè)月以下嬰兒發(fā)病率較高。新生兒也可能發(fā)病，尤其是未接種或者沒有全程接種疫苗者。

（五）預(yù)防措施
1.接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發(fā)生百日咳重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。按照國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序要求，適齡兒童應(yīng)盡早、全程接種百白破疫苗，未全程接種的適齡兒童應(yīng)盡早補(bǔ)種。
2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
3.做好個(gè)人防護(hù)。家長(zhǎng)出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時(shí)應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.無論成人還是兒童青少年和嬰幼兒，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽等疑似癥狀后應(yīng)及時(shí)就診。百日咳患者所在房間應(yīng)及時(shí)通風(fēng)消毒?；颊呓佑|物品應(yīng)做好清潔和消毒。易感人群接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩，并嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生。

06
流行性腦脊髓膜炎

（一）疾病簡(jiǎn)介
流行性腦脊髓膜炎，是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎。

（二）傳播途徑
飛沫傳播是流腦最主要和常見的傳播方式。此外，密切接觸如親吻、共用餐具、近距離接觸等方式，也可能導(dǎo)致病菌傳播。

（三）主要癥狀
1.注意發(fā)熱：突發(fā)高熱，體溫常在38℃以上。
2.觀察頭痛：頭痛劇烈，難以忍受。
3.查看皮膚：是否有瘀點(diǎn)瘀斑，尤其是在四肢、軀干等部位。
4.關(guān)注嘔吐：噴射性嘔吐較為常見。
5.留意頸項(xiàng)強(qiáng)直：脖子僵硬，難以低頭。

（四）易感人群
兒童和青少年、居住在人員密集場(chǎng)所的人群、免疫力低下者、前往流腦流行地區(qū)的旅行者。

（五）預(yù)防措施
1.要注意通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠，通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所，不探視病人。
2.要保持個(gè)人衛(wèi)生，多曬太陽，飯前便后勤洗手。
3.飲食要合理，進(jìn)餐時(shí)生吃幾瓣大蒜頭也是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的預(yù)防方法。
4.避免過度勞累，注意休息和運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體抵抗力。
5.盡快進(jìn)行流腦疫苗接種，是預(yù)防流腦疾病的最佳途徑。

暑期是孩子們放松身心的好時(shí)機(jī)
讓我們校家合力
時(shí)刻關(guān)注孩子的安全和健康狀況
讓孩子們度過一個(gè)
健康、快樂、充實(shí)的假期！

來源：成都溫江教育

快樂放暑假 ，健康不“放假”！

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